लैंगिक सुखाचा अनुभव स्त्री आणि पुरुष दोघांसाठी वेगवेगळा असू शकतो. शारीरिक रचनेनुसार, काही विशिष्ट पद्धती महिलांना परमोच्च सुख (Orgasm) मिळवून देण्यासाठी अधिक प्रभावी ठरतात. संभोगादरम्यान केवळ शारीरिक हालचाल महत्त्वाची नसून, कोणत्या ‘पोझिशन’मुळे स्त्रीच्या संवेदनशील भागांना योग्य चालना मिळते, हे जाणून घेणे सुखद अनुभवासाठी आवश्यक आहे.
येथे अशा काही पोझिशन्सची माहिती दिली आहे, ज्या महिलांना अधिक आनंद देतात:
महिलांच्या ‘परमसुखा’साठी सर्वात प्रभावी पोझिशन्स; लैंगिक सुखाचा अनुभव होईल अधिक द्विगुणित
आरोग्य आणि नातेसंबंध: लैंगिक संबंधांमध्ये महिलांना ऑर्गेझम मिळवण्यासाठी पुरुषांच्या तुलनेत अधिक वेळ आणि विशिष्ट उत्तेजनाची गरज असते. अनेक संशोधनांनुसार, ज्या पोझिशन्समध्ये महिलांचे नियंत्रण अधिक असते किंवा ज्यामध्ये त्यांच्या ‘क्लिटोरिस’वर (Clitoris) थेट दाब पडतो, त्या अधिक सुखद ठरतात. चला जाणून घेऊया अशा काही पोझिशन्सबद्दल ज्या महिलांच्या आनंदासाठी सर्वोत्तम मानल्या जातात.
१. ‘वुमन ऑन टॉप’ (Woman On Top/Cowgirl)
ही पोझिशन महिलांना सर्वाधिक आवडते, कारण यामध्ये संपूर्ण नियंत्रण महिलेच्या हातात असते. ती तिच्या आवडीनुसार हालचालीचा वेग, खोली (Depth) आणि कोन (Angle) बदलू शकते. यामुळे तिला स्वतःच्या जी-स्पॉटला (G-Spot) उत्तेजित करणे सोपे जाते. या पोझिशनमध्ये डोळ्यांशी संपर्क होत असल्याने भावनिक जवळीकही वाढते.
२. ‘मॉडिफाईड मिशनरी’ (Modified Missionary)
पारंपारिक मिशनरी पोझिशनमध्ये थोडे बदल केल्यास महिलांना जास्त सुख मिळते. जर महिलेने आपल्या कमरेखाली उशी ठेवली, तर पुरुषाला अधिक खोलवर प्रवेश करणे शक्य होते. यामुळे गर्भाशयाच्या मुखाजवळ असलेल्या संवेदनशील भागांना स्पर्श होतो, जो महिलांना परमोच्च सुखापर्यंत नेण्यासाठी मदत करतो.
३. ‘दी स्पूनिंग’ (The Spooning)
या पोझिशनमध्ये दोघेही एकाच बाजूला कुशीवर झोपतात आणि पुरुष मागच्या बाजूने संबंध ठेवतो. ही एक अतिशय उबदार आणि रोमँटिक पोझिशन आहे. यात शरीराचा एकमेकांना होणारा स्पर्श आणि कमी कष्ट यामुळे महिला अधिक रिलॅक्स होतात. ज्या महिलांना लैंगिक संबंधांवेळी भीती किंवा दडपण वाटते, त्यांच्यासाठी ही पोझिशन सर्वोत्तम आहे.
४. ‘कोइटल अलाइनमेंट टेक्निक’ (CAT)
हे मिशनरी पोझिशनचे थोडे प्रगत रूप आहे. यामध्ये पुरुष थोडा पुढे सरकतो, ज्यामुळे त्याच्या शरीराचा दाब महिलेच्या क्लिटोरिसवर पडतो. संशोधनानुसार, महिलांना मिळणाऱ्या शारीरिक सुखात क्लिटोरल उत्तेजनाचा मोठा वाटा असतो आणि ही पोझिशन नेमके तेच काम करते.