संभोग करताना पोझिशन निवडणे हे प्रत्येक व्यक्तीच्या शारीरिक सुख, सोई, आणि नात्यातील जवळिकीवर अवलंबून असते. योग्य पोझिशनमुळे दोन्ही जोडीदारांना अधिक आनंद मिळतो, तसेच लैंगिक जीवन अधिक समाधानकारक होते. खाली काही प्रसिद्ध आणि फायदेशीर संभोग पोझिशन्स दिल्या आहेत.
१. मिशनरी पोझिशन (Missionary Position)
सर्वसामान्य आणि सोपी पोझिशन
भावनिक आणि रोमान्टिक जोडणी वाढवते
पुरुष वर आणि महिला खाली अशा स्थितीत ही पोझिशन असते. या दरम्यान दोघांमध्ये डोळ्यांचा संपर्क होतो आणि नात्यातील प्रेम अधिक वाढते.
सर्वाधिक योग्य: नवीन जोडपी, प्रेमसंबंध अधिक मजबूत करण्यासाठी, संतानप्राप्तीसाठी.
२. डॉगी स्टाईल (Doggy Style)
गर्भाशयाच्या संवेदनशील भागांना उत्तेजना मिळते
खास करून पुरुषांसाठी अधिक आनंददायक
या पोझिशनमध्ये महिला पुढे वाकून (हात आणि गुडघ्यांवर) राहते, तर पुरुष मागून संभोग करतो.
सर्वाधिक योग्य: खोल प्रवेश (deep penetration), स्त्रीसंतुष्टीसाठी, वेगवेगळ्या प्रकारे आनंद घेण्यासाठी.
३. काऊगर्ल पोझिशन (Cowgirl Position)
महिलेला अधिक नियंत्रण मिळते
स्त्रीसाठी जास्त आनंददायक आणि समाधानकारक
या पोझिशनमध्ये पुरुष खाली झोपतो आणि महिला वरून बसते. यामुळे महिलेला हालचाल नियंत्रित करता येते आणि इच्छेनुसार गती बदलता येते.
सर्वाधिक योग्य: महिलांना जास्त आनंद हवा असल्यास, पुरुष अधिक वेळ टिकू इच्छित असल्यास.
४. स्पूनिंग पोझिशन (Spooning Position)
सहज, आरामदायक आणि संथ गतीने संभोग करता येतो
गर्भवती महिलांसाठी फायदेशीर
या पोझिशनमध्ये दोघेही एका बाजूला झोपून असतात आणि पुरुष मागून संभोग करतो.
सर्वाधिक योग्य: आरामदायक आणि प्रेमळ संभोगासाठी, गरोदर स्त्रियांसाठी, दीर्घकाल टिकणाऱ्या संभोगासाठी.
५. स्टँडिंग पोझिशन (Standing Position)
जलद आणि रोमांचक अनुभव
बेडशिवाय कुठेही सहज संभोग करता येतो
या पोझिशनमध्ये दोघेही उभे राहून संभोग करतात. महिला भिंतीला टेकू शकते किंवा पुरुष तिला उचलू शकतो.
सर्वाधिक योग्य: जलद संभोगासाठी (quickie), रोमँटिक आणि वेगळ्या ठिकाणी मजा घेण्यासाठी.
६. ६९ पोझिशन (69 Position)
परस्पर तोंडावाटे संभोगाचा (oral sex) आनंद घेता येतो
दोघेही एकाच वेळी संतुष्ट होतात
या पोझिशनमध्ये एक जोडीदार उलटा झोपतो आणि दुसरा त्याच्या उलट दिशेने असतो, जेणेकरून दोघेही एकमेकांचे जननेंद्रिय तोंडाने संतुष्ट करू शकतात.
सर्वाधिक योग्य: ओरल सेक्सला प्राधान्य देणाऱ्या जोडप्यांसाठी.
७. रिव्हर्स काऊगर्ल (Reverse Cowgirl)
महिलेसाठी रोमांचक आणि शक्तिशाली अनुभव
विविध कोनातून आनंद मिळू शकतो
या पोझिशनमध्ये महिला पुरुषावर बसते पण त्याच्या दिशेने न बसता समोर पाहत बसते. यामुळे पुरुषाला वेगळ्या प्रकारचा दृश्य आनंद मिळतो.
सर्वाधिक योग्य: वेगळ्या प्रकारचा आनंद घेण्यासाठी, दृश्यात्मक उत्तेजना वाढवण्यासाठी.
८. बटरफ्लाय पोझिशन (Butterfly Position)
सोपी आणि खोल प्रवेश मिळतो
स्त्रीलाही आराम मिळतो
या पोझिशनमध्ये महिला टेबलच्या कडेला किंवा बेडच्या कडेला झोपते आणि पुरुष उभा राहून संभोग करतो.
सर्वाधिक योग्य: गती आणि नियंत्रण ठेवण्यासाठी, नवीन अनुभव घेण्यासाठी.
योग्य पोझिशन निवडताना काही महत्त्वाच्या गोष्टी:
परस्पर सहमती: कोणतीही पोझिशन निवडताना दोघांची संमती असावी.
सुरक्षितता: काही पोझिशन्समध्ये दुखापत होऊ शकते, त्यामुळे काळजी घ्या.
आरामदायक अनुभव: ज्यामुळे आनंद आणि समाधान मिळेल ती पोझिशन निवडावी.
वेळ आणि मनःस्थिती: मूडनुसार पोझिशन बदलू शकता, जसे आरामदायक संभोगासाठी स्पूनिंग, तर रोमांचक अनुभवासाठी स्टँडिंग पोझिशन.
संभोगात विविधता आणि आनंद मिळवण्यासाठी वेगवेगळ्या पोझिशन्स ट्राय करणे आवश्यक आहे. कोणती पोझिशन योग्य आहे, हे जोडप्यांच्या शरीररचनेवर, लवचिकतेवर आणि इच्छेवर अवलंबून असते. योग्य पोझिशनमुळे संभोग अधिक समाधानकारक आणि संस्मरणीय बनतो.