Physical Relation: कंबर दुखतेय? चिंता सोडा! ‘या’ खास पोझिशन्समध्ये करा संभोग, मिळेल स्वर्गीय आनंद

कंबरदुखी ही एकcommon समस्या आहे, जी अनेक व्यक्तींना त्यांच्या आयुष्यात कधी ना कधी जाणवते. बैठी जीवनशैली, चुकीच्या पद्धतीने वजन उचलणे, ताण आणि इतर अनेक कारणांमुळे कंबरेत दुखणे येऊ शकते. याचा परिणाम केवळ तुमच्या दैनंदिन कामांवरच नाही, तर तुमच्या लैंगिक जीवनावरही होऊ शकतो. कंबरदुखीमुळे अनेक जोडप्यांना संभोग करणे त्रासदायक किंवा वेदनादायक वाटू शकते, ज्यामुळे त्यांच्यातील जवळीक कमी होऊ शकते. मात्र, निराश होण्याची गरज नाही! काही खास पोझिशन्सच्या मदतीने तुम्ही कंबरदुखी असूनही संभोगाचा आनंद घेऊ शकता आणि तुमच्यातील प्रेमळ संबंध अधिक दृढ करू शकता.

या लेखात आम्ही तुम्हाला अशा काही प्रभावी आणि आरामदायक संभोग पोझिशन्सबद्दल माहिती देणार आहोत, ज्या कंबरदुखी असलेल्या व्यक्तींसाठी उत्तम ठरतील आणि तुम्हाला स्वर्गीय आनंदाचा अनुभव देतील.

कंबरदुखीसाठी सर्वोत्तम संभोग पोझिशन्स:

स्पूनिंग (Spooning): ही पोझिशन कंबरदुखी असलेल्या लोकांसाठी खूपच आरामदायक आहे. यात दोन्ही पार्टनर एकाच बाजूला तोंड करून झोपतात आणि मागच्या बाजूचा पार्टनर पुढील पार्टनरच्या शरीराला स्पर्श करत संभोग करतो. या स्थितीत कंबरेवर कोणताही दबाव येत नाही आणि दोघांनाही आराम मिळतो. तसेच, या पोझिशनमध्ये हळू आणि शांतपणे जवळीक साधता येते.

पिलो सपोर्टेड मिशनरी (Pillow Supported Missionary): पारंपरिक मिशनरी पोझिशनमध्ये थोडा बदल करून ती कंबरदुखीसाठी अधिक आरामदायक बनवता येते. महिलेच्या कंबरेखाली एक किंवा दोन उशी ठेवल्यास तिच्या पाठीला आधार मिळतो आणि कंबरेवर येणारा ताण कमी होतो. यामुळे पुरुषालाही जास्त जोर लावण्याची गरज भासत नाही आणि दोघांनाही सुखद अनुभव मिळतो.

महिला वर (Woman on Top): या पोझिशनमध्ये महिला पार्टनर पुरुषाच्या वर असते. यामुळे तिला तिच्या हालचालींवर पूर्ण नियंत्रण मिळते आणि कंबरेवर किती दबाव द्यायचा हे ती ठरवू शकते. पुरुष पार्टनर खाली असल्याने त्याच्या कंबरेवर कोणताही ताण येत नाही. ही पोझिशन दोघांनाही इंटिमेट फिलिंग देते आणि कंबरदुखी असूनही आनंद घेता येतो.

साइड-लाइंग इंटरकोर्स (Side-Lying Intercourse): स्पूनिंगप्रमाणेच ही पोझिशन देखील कंबरेवर कोणताही दबाव न आणता संभोग करण्याचा उत्तम मार्ग आहे. दोन्ही पार्टनर एकमेकांच्या बाजूला तोंड करून झोपतात आणि समोरासमोर येतात. या स्थितीत दोघांनाही आरामदायक वाटते आणि हळूवार हालचालींमुळे वेदना जाणवत नाहीत.

चेअर किंवा एज ऑफ बेड (Chair or Edge of Bed): जर कंबरदुखी जास्त असेल, तर खुर्चीवर बसून किंवा बेडच्या कडेला उभे राहून संभोग करणे फायदेशीर ठरू शकते. महिलेने खुर्चीवर बसावे आणि पुरुषाने तिच्यासमोर उभे राहावे किंवा महिलेने बेडच्या कडेला पाय खाली ठेवून बसावे आणि पुरुषाने उभे राहून संभोग करावा. यामुळे कंबरेवर थेट भार येत नाही.

नीलिंग पोझिशन विथ सपोर्ट (Kneeling Position with Support): या पोझिशनमध्ये पुरुष पार्टनर गुडघ्यावर बसतो, पण त्याने आपल्या हातांचा आधार घ्यावा किंवा उशीचा वापर करावा, जेणेकरून कंबरेवर ताण येणार नाही. महिला पार्टनर त्याच्या समोर उभी राहू शकते किंवा बेडवर किंचित वाकून त्याला सामोरे जाऊ शकते.

कंबरदुखी असताना संभोग करताना घ्यावयाची काळजी:

संवादाला महत्त्व द्या: आपल्या पार्टनरशी आपल्या वेदना आणि आरामाबद्दल स्पष्टपणे बोला. कोणत्या पोझिशनमध्ये तुम्हाला आराम मिळतो आणि कशात त्रास होतो हे सांगा.

हळू सुरुवात करा: कोणतीही नवीन पोझिशन ट्राय करताना हळू सुरुवात करा. जास्त वेगाने हालचाल केल्यास कंबरेवर ताण येऊ शकतो.

उशीचा वापर करा: कंबरेखाली, पाठीखाली किंवा गुडघ्याखाली उशीचा वापर केल्याने आराम मिळतो आणि वेदना कमी होतात.

पुरेसा वेळ घ्या: फोरप्लेला जास्त महत्त्व द्या. यामुळे शरीर तयार होते आणि मुख्य क्रियेदरम्यान कमी त्रास होतो.

वेदना जाणवल्यास थांबा: जर संभोग करताना जास्त वेदना जाणवत असतील, तर त्वरित थांबा आणि आराम करा.

डॉक्टरांचा सल्ला घ्या: जर तुमची कंबरदुखी खूप जास्त असेल किंवा वारंवार होत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. ते तुम्हाला योग्य मार्गदर्शन करू शकतील.

कंबरदुखीमुळे तुमच्या लैंगिक जीवनात अडथळा येऊ नये यासाठी या खास पोझिशन्स आणि काळजी घेण्याच्या टिप्स नक्की उपयोगी ठरतील. लक्षात ठेवा, प्रेम आणि जवळीक शारीरिक संबंधांपेक्षा खूप मोठी असते, पण शारीरिक संबंध हा त्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. त्यामुळे कंबरदुखीला तुमच्या आनंदाच्या आड येऊ देऊ नका आणि या सोप्या उपायांनी तुमच्यातील प्रेमळ बंध अधिक घट्ट करा.