Lifestyle: अश्लील व्हिडिओ आणि हस्तमैथुनाचं व्यसन? तुमच्या लैंगिक जीवनावर होणारे धोकादायक परिणाम जाणून घ्या
अश्लील व्हिडिओ पाहून हस्तमैथुन करणे किंवा संभोग करणे ही काही लोकांसाठी तात्पुरती आनंददायक क्रिया असू शकते, पण जर हे वारंवार आणि सवयीने होत असेल, तर त्याचे काही गंभीर परिणाम होऊ शकतात. अश्लीलतेचे व्यसन आणि त्याचा लैंगिक जीवनावर होणारा प्रभाव समजून घेणे गरजेचे आहे.
अश्लील व्हिडिओ पाहून संभोग करण्याचे संभाव्य दुष्परिणाम
१. मानसिक परिणाम
डोपामिनची अतिउत्पत्ती: अश्लीलतेमुळे मेंदूत आनंद देणारे डोपामिन हार्मोन जास्त प्रमाणात तयार होते, ज्यामुळे नैसर्गिक लैंगिक समाधान कमी वाटू लागते.
असंतोष निर्माण होणे: अश्लील चित्रफितींत दाखवलेले संभोग वास्तवपेक्षा खूप वेगळे असतात. त्यामुळे खऱ्या आयुष्यातील लैंगिक संबंधांबाबत असमाधान वाटू शकते.
अधिक उत्तेजक कंटेंट पाहण्याची गरज: सुरुवातीला सौम्य कंटेंट पुरेसा वाटतो, पण नंतर जास्त उत्तेजक किंवा अतिरेकी कंटेंट पाहण्याची गरज भासू शकते, जी नैतिक आणि मानसिकदृष्ट्या घातक ठरू शकते.
नातेसंबंधांवर परिणाम: जोडीदाराबाबत अवास्तव अपेक्षा तयार होतात, आणि त्यामुळे नातेसंबंधांमध्ये दुरावा येऊ शकतो.
२. शारीरिक परिणाम
शीघ्रस्खलन किंवा लैंगिक कमजोरी: सतत हस्तमैथुन किंवा अश्लील व्हिडिओ पाहण्यामुळे संभोग करताना नियंत्रण गमावले जाऊ शकते, ज्यामुळे शीघ्रस्खलन किंवा स्तंभनदोष (Erectile Dysfunction) निर्माण होण्याची शक्यता असते.
थकवा आणि शरीराची झीज: वारंवार लैंगिक क्रियाकलापांमुळे शरीर थकलेले आणि कमकुवत वाटू शकते.
लैंगिक इच्छा कमी होणे: अश्लीलतेचा अतिरेक झाल्यास खऱ्या जीवनातील जोडीदाराबाबत इच्छा कमी होते.
३. सामाजिक परिणाम
वेळेचा अपव्यय: खूप वेळ ऑनलाइन कंटेंट पाहण्यात घालवल्यास अभ्यास, काम आणि वैयक्तिक आयुष्य यावर वाईट परिणाम होतो.
असामाजिक वर्तन: समाजात किंवा मित्रमंडळींसमोर अनावश्यक विचार येऊ शकतात, ज्यामुळे गैरसोयीची स्थिती निर्माण होऊ शकते.
जोडीदाराबाबत असंतोष: खऱ्या जोडीदारासोबत असलेल्या शारीरिक संबंधांमध्ये कमी स्वारस्य वाटू शकते, आणि त्यामुळे नात्यात दुरावा येऊ शकतो.
या सवयीवर नियंत्रण कसे मिळवावे?
स्वतःला व्यस्त ठेवा: नवीन छंद जोपासा, व्यायाम करा, सामाजिक कार्यात सामील व्हा.
डिजिटल डिटॉक्स करा: अश्लील कंटेंट पाहण्याच्या वेळेचे नियोजन करा आणि अनावश्यक साईट्स ब्लॉक करा.
ध्यान आणि योगसाधना: यामुळे मन शांत राहते आणि उत्तेजना नियंत्रित करता येते.
समुपदेशन किंवा तज्ञांची मदत घ्या: जर या सवयीमुळे आयुष्यावर गंभीर परिणाम होत असतील, तर मानसोपचार तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.
अश्लील व्हिडिओ पाहणे आणि त्यावर अवलंबून राहून संभोग करणे हे मानसिक, शारीरिक आणि सामाजिकदृष्ट्या नुकसानदायक ठरू शकते. या सवयीवर नियंत्रण ठेवणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून खऱ्या आयुष्यातील नातेसंबंध आणि लैंगिक आरोग्य सुरळीत राहील.
शारीरिक परिणाम
शीघ्रस्खलन (Premature Ejaculation) किंवा स्तंभनदोष (Erectile Dysfunction)
सतत अश्लीलता पाहून हस्तमैथुन केल्याने नैसर्गिक संभोगाच्या वेळी शीघ्रस्खलन किंवा स्तंभनदोषाची समस्या निर्माण होऊ शकते. वास्तविक संभोगापेक्षा मेंदूला कृत्रिम उत्तेजनाची सवय लागते.
लैंगिक इच्छा कमी होणे (Low Libido)
अश्लीलतेचा अतिरेक झाल्यास खऱ्या जीवनातील जोडीदाराकडून मिळणाऱ्या नैसर्गिक आकर्षणाची तीव्रता कमी होते, आणि त्यामुळे लैंगिक इच्छा मंदावते.
थकवा आणि शारीरिक कमजोरी
वारंवार हस्तमैथुन आणि अश्लील कंटेंटमुळे शरीरातील ऊर्जा कमी होते, ज्यामुळे थकवा आणि शारीरिक कमजोरी जाणवते.
३. वैवाहिक जीवनावर होणारे नकारात्मक परिणाम
नात्यातील विश्वास कमी होतो
अनेकदा जोडीदाराला असे वाटू शकते की त्याच्या/तिच्या जागी दुसऱ्या व्यक्तीला प्राधान्य दिले जात आहे, विशेषतः जर कोणी सातत्याने अश्लीलता पाहत असेल. हे संशय, विश्वासघात आणि भांडणांना जन्म देऊ शकते.
संभोगात कमी आत्मविश्वास
अश्लील व्हिडिओंमध्ये दाखवलेल्या गोष्टी स्वाभाविक नसतात. त्या पाहून स्वतःच्या लैंगिक क्षमतेबद्दल शंका निर्माण होऊ शकते, आणि यामुळे संभोगाच्या वेळी न्यूनगंड जाणवू शकतो.
वैयक्तिक आणि कुटुंबीय जबाबदाऱ्यांकडे दुर्लक्ष
अश्लील व्हिडिओ पाहण्याचे व्यसन असल्यास, वेळेचा अपव्यय होतो आणि कुटुंबीय जबाबदाऱ्या बाजूला पडतात. यामुळे जोडीदार आणि कुटुंबातील इतर सदस्य नाराज होऊ शकतात.