Physical Realtion: 99 टक्के पुरुषांची संभोगातील ‘ही’ चूक महिलांना देते कंटाळा, तुम्हीही करताय तर व्हा सावध?

संभोग हा फक्त शरीरसुखाचा अनुभव नसून, त्यात भावनिक नातं, संवाद आणि एकमेकांच्या गरजांची समज अंतर्भूत असते. मात्र अनेक पुरुष अजूनही संभोगाकडे केवळ “उत्स्फूर्त क्रिया” म्हणून पाहतात. त्यामुळेच एक मोठी चूक बहुतांश पुरुषांकडून केली जाते – जी त्यांच्या जोडीदाराच्या, आणि कधी कधी त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्यावरही परिणाम करते.

ती एक घातक चूक: ‘फक्त स्वतःच्या समाधानावर लक्ष’!

फारच पुरुष हे करतात:

• संभोग सुरू होताच त्वरित प्रवेश (penetration) करण्याचा प्रयत्न

• प्री-प्लेजर किंवा फोरप्ले टाळणे

• जोडीदाराच्या भावना, तयारपणा किंवा शरीराच्या संकेतांकडे दुर्लक्ष

यामुळे केवळ शारीरिक त्रासच होत नाही, तर मानसिक तणाव, लैंगिक नाराजी आणि नात्यांमध्ये दुरावा देखील निर्माण होतो.

या चुकांमुळे काय परिणाम होतो?

फोरप्ले म्हणजे:

• चुंबन, स्पर्श, आलिंगन, सौम्य संवाद

• शारीरिक आकर्षण वाढवणं

• स्त्रीच्या योनीमध्ये नैसर्गिक ल्युब्रिकेशन (ओलसरपणा) निर्माण करणं

योग्य फोरप्ले केल्यास:

• संभोग अधिक सुखद आणि वेदनारहित होतो

• लैंगिक समाधान दोघांनाही मिळतं

• संबंधांमध्ये आत्मियता आणि संवाद वाढतो

तज्ज्ञ काय सांगतात?

डॉ. किरण देशपांडे (सेक्सोलॉजिस्ट):
“महिलांमध्ये संभोगासाठी मानसिक आणि शारीरिक तयारपणा लागतो. फक्त शरीर नव्हे, तर मनही तयार असावं लागतं. हे लक्षात घेतलं नाही तर ती क्रिया त्रासदायक ठरू शकते.”

तुम्ही ही चूक टाळण्यासाठी काय करू शकता?

1. संवाद ठेवा – जोडीदाराशी संभोगविषयी मोकळेपणाने बोला

2. फोरप्लेवर लक्ष द्या – तिच्या प्रतिक्रियांकडे लक्ष द्या

3. तिच्या सिग्नल्स समजून घ्या – तिचं शरीर आणि भावनांची भाषा ओळखा

4. संमती अत्यावश्यक – केवळ इच्छाशक्तीवर नव्हे, परस्पर तयारपणावर संबंध आधारित असावेत

5. तुम्हीही शिकत राहा – संभोग ही शाळा नाही, पण समजून घेणं आणि बदलणं गरजेचं आहे

संभोग ही दोघांमध्ये घडणारी एक सर्जनशील, नाजूक आणि परस्पर आदरावर आधारित प्रक्रिया आहे. फक्त पुरुष म्हणून स्वतःच्या समाधानावर केंद्रित होणं ही एक मोठी चूक आहे — जी वेळेवर लक्षात घेतली नाही, तर ती घातक ठरू शकते.