भारतात, विशेषतः ग्रामीण भागात किंवा किशोरवयीन मुलांमध्ये, हस्तमैथुनासंदर्भात अनेक चुकीच्या कल्पना आणि गैरसमज पसरलेले आहेत. माहितीच्या अभावामुळे किंवा चुकीच्या स्रोतांमुळे ही भीती आणि अपराधीपणाची भावना वाढते. पण, हस्तमैथुन ही एक नैसर्गिक, सुरक्षित आणि सामान्य लैंगिक कृती आहे. चला तर मग जाणून घेऊया हस्तमैथुनासंदर्भातील ७ मोठे गैरसमज आणि त्यामागील सत्य.
गैरसमज १: हस्तमैथुन केल्याने शारीरिक कमजोरी येते
सत्य:
हा सर्वात जुना आणि प्रचंड पसरलेला गैरसमज आहे. प्रत्यक्षात, हस्तमैथुन केल्याने शरीरात कमजोरी येत नाही. यामुळे प्रोटीन किंवा जीवनसत्त्वे निघून जातात, असा कोणताही वैज्ञानिक आधार नाही. याउलट, यामुळे तणाव कमी होतो आणि झोप सुधारते.
गैरसमज २: हस्तमैथुन केल्याने वंध्यत्व (नपुंसकत्व) येते
सत्य:
हस्तमैथुनाचा पुरुष किंवा स्त्रियांच्या प्रजनन क्षमतेवर कोणताही नकारात्मक परिणाम होत नाही. नियमित हस्तमैथुन केल्याने स्पर्म क्वालिटीवर काहीसा तात्पुरता परिणाम होऊ शकतो, पण वंध्यत्व याच्याशी संबंधित नाही.
गैरसमज ३: हस्तमैथुन फक्त पुरुषच करतात
सत्य:
स्त्रिया देखील हस्तमैथुन करतात. हे दोघांमध्येही नैसर्गिक लैंगिक इच्छेचे प्रकटीकरण असते. काही संशोधनानुसार, १८–४० वयोगटातील ७०% महिलांनी हस्तमैथुन केल्याचं मान्य केलं आहे.
गैरसमज ४: हस्तमैथुन करणे म्हणजे लैंगिक व्यसन
सत्य:
हस्तमैथुनाची वारंवारता प्रत्येकाच्या शरीररचनेनुसार वेगळी असते. दररोज हस्तमैथुन करणं म्हणजे व्यसन नाही, जोपर्यंत ते तुमच्या दैनंदिन आयुष्यावर, कामावर, किंवा नात्यांवर वाईट परिणाम करत नाही.
गैरसमज ५: हस्तमैथुनाने डोळ्यांच्या व झोपेच्या समस्या होतात
सत्य:
कोणत्याही वैज्ञानिक संशोधनात हे सिद्ध झालेलं नाही की हस्तमैथुनामुळे डोळ्यांची दृष्टी कमी होते किंवा कायमस्वरूपी थकवा येतो. उलट, हस्तमैथुनानंतर अनेकांना चांगली झोप लागते, कारण शरीरातील तणाव कमी होतो.
गैरसमज ६: लग्नानंतर हस्तमैथुन करणे म्हणजे पती/पत्नीवर विश्वास नाही
सत्य:
लग्नानंतरही हस्तमैथुन करणं हे सामान्य आहे. काही वेळा जोडीदार दूर असतो, किंवा वैयक्तिक आनंदाची गरज भासत असते. हे नात्यावरचा विश्वास ढळल्याचं लक्षण नाही, तर वैयक्तिक लैंगिक गरजेचं प्रकटीकरण आहे.
गैरसमज ७: हस्तमैथुन बंद केल्याने शरीर शक्तिशाली होते
सत्य:
हस्तमैथुन न करणं म्हणजे अधिक “पुरुषत्व” किंवा “बळकट शरीर” मिळेल, ही कल्पना चुकीची आहे. तुम्ही हस्तमैथुन केला किंवा नाही, याचा तुमच्या फिटनेसवर किंवा मानसिक ताकदीवर थेट परिणाम होत नाही.
हस्तमैथुनाचे काही फायदे:
-
तणाव कमी करतो
-
झोप सुधारतो
-
लैंगिक आरोग्याविषयी आत्मभान वाढतो
-
मासिक पाळीदरम्यान महिलांमध्ये वेदना कमी होतात (काही वेळा)
-
सुरक्षित लैंगिक पर्याय (STI चा धोका नाही)
हस्तमैथुन म्हणजे पाप, व्यसन, किंवा आरोग्याला हानीकारक गोष्ट असा समज करणं ही अज्ञानाची निशाणी आहे. योग्य लैंगिक शिक्षण आणि वैज्ञानिक माहितीचा प्रसार होणं आवश्यक आहे, जेणेकरून युवक-युवती आत्मविश्वासाने, आरोग्यदृष्ट्या सुरक्षित पद्धतीने आपला लैंगिक अनुभव समजून घेऊ शकतील.