लैंगिक संबंधांमध्ये दोन्ही जोडीदारांचा आनंद महत्त्वाचा असतो. कधीकधी, विशेषतः स्त्रियांच्या बाबतीत, ‘खोटा’ आनंद दर्शवला जातो. याचा अर्थ असा नाही की त्यांना संबंधांमध्ये आनंद मिळत नाही, तर अनेकदा सामाजिक दडपण, जोडीदाराला दुखावण्याची भीती किंवा अपुऱ्या ज्ञानामुळे त्या खऱ्या भावना व्यक्त करत नाहीत. पण हा ‘फेक’ आनंद ओळखायचा कसा आणि तुमचा जोडीदार खरंच सुखावलेला आहे की नाही याची खात्री कशी करायची? काही महत्त्वाच्या गोष्टींवरून तुम्ही हे ओळखू शकता.
शारीरिक आणि भावनिक संकेतांकडे लक्ष द्या
संभोगानंतर तुमचा जोडीदार खऱ्या अर्थाने समाधानी आहे की नाही हे ओळखण्यासाठी केवळ बोलण्यावर अवलंबून राहू नका. काही शारीरिक आणि भावनिक संकेतक अधिक सत्य सांगतात:
* शारीरिक थकवा आणि रिलॅक्सेशन: जेव्हा एखादी व्यक्ती खऱ्या अर्थाने लैंगिक समाधानापर्यंत पोहोचते, तेव्हा त्यांचे शरीर शिथिल होते. चेहऱ्यावर एक समाधानाचे भाव दिसतात, श्वासोच्छ्वास संथ होतो आणि स्नायूंमधील ताण कमी होतो. जर तुमचा जोडीदार तातडीने उठून बसला, घाईघाईने कपडे घातले किंवा अस्वस्थ वाटू लागला, तर कदाचित तो पूर्णपणे समाधानी नसेल.
* हळुवार स्पर्श आणि जवळीक: समाधानानंतर अनेकदा जवळ राहण्याची, स्पर्श करण्याची, मिठी मारण्याची इच्छा होते. हे भावनिक जवळीक दर्शवते. जर तुमचा जोडीदार लगेचच दूर झाला किंवा बोलणे टाळू लागला, तर याचा अर्थ तो भावनिकदृष्ट्या जोडला गेला नसेल किंवा त्याला समाधान मिळाले नसेल.
* डोळ्यांतील चमक आणि स्मित: समाधानी व्यक्तीच्या डोळ्यांमध्ये एक प्रकारची चमक आणि चेहऱ्यावर हलके स्मित असते. हे समाधानाचे नैसर्गिक लक्षण आहे.
* Post-Coital Dysphoria (PCD) नाही ना? काही लोकांना संभोगानंतर उदासी किंवा चिडचिड जाणवू शकते, याला Post-Coital Dysphoria (PCD) म्हणतात. जर तुमचा जोडीदार वारंवार संभोगानंतर दुःखी, चिडचिडा किंवा निराश दिसत असेल, तर ते समाधानाची कमतरता किंवा इतर भावनिक समस्यांचे लक्षण असू शकते.
संवादाचे महत्त्व
लैंगिक संबंधांमध्ये संवाद सर्वात महत्त्वाचा असतो. तुमचा जोडीदार समाधानी आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी प्रामाणिक आणि मोकळा संवाद आवश्यक आहे.
* मोकळेपणाने विचारा: संभोगानंतर लगेचच नाही, पण थोड्या वेळानंतर, जेव्हा दोघेही शांत असाल, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला “तुला कसं वाटलं?”, “तू समाधानी आहेस का?” किंवा “आपल्याला यात काही बदल करायला आवडतील का?” असे प्रश्न विचारू शकता. हे प्रश्न विचारताना तुमचा उद्देश खरंच जाणून घेण्याचा आहे हे तुमच्या जोडीदाराला जाणवले पाहिजे.
* प्रतिक्रियेचे स्वागत करा: तुमच्या जोडीदाराने दिलेल्या प्रतिक्रियेचा स्वीकार करा, मग ती कोणतीही असो. नकारात्मक प्रतिक्रिया असेल तरीही तिला समजून घेण्याचा प्रयत्न करा, टीका करू नका. यामुळे तुमच्या जोडीदाराला भविष्यातही मोकळेपणाने बोलण्याची हिंमत मिळेल.
* इच्छेबद्दल बोला: लैंगिक संबंधांपूर्वी आणि संबंधांदरम्यान एकमेकांच्या इच्छा, आवडीनिवडी आणि मर्यादांबद्दल बोलणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे दोघांनाही एकमेकांना समजून घेण्यास मदत होते आणि समाधानाची शक्यता वाढते.
अपेक्षा आणि समजून घेणे
अनेकदा ‘फेक’ आनंद दाखवण्यामागे काही विशिष्ट कारणे असतात:
* सामाजिक अपेक्षा: स्त्रियांना लैंगिक संबंधात नेहमी ‘उत्सुक’ आणि ‘समाधानी’ दाखवण्याची सामाजिक अपेक्षा असते. यामुळे काही स्त्रिया समाधानी नसतानाही तसे दर्शवतात.
* जोडीदाराला दुखावण्याची भीती: आपल्या जोडीदाराला वाईट वाटू नये किंवा तो दुखावला जाऊ नये या भीतीने अनेक जण खोटेपणा करतात.
* अज्ञानामुळे: काहीवेळा स्वतःच्या शरीराविषयी किंवा लैंगिकतेविषयी पुरेसे ज्ञान नसल्यामुळे स्त्रियांना नेमके काय हवे आहे हेच कळत नाही किंवा ते व्यक्त करता येत नाही.
* पूर्वग्रह: पुरुषांना केवळ ‘प्रवेश’ (penetration) महत्त्वाचा वाटतो असा एक गैरसमज असतो. त्यामुळे स्त्रिया अनेकदा फोरप्ले किंवा इतर उत्तेजनाबद्दल बोलणे टाळतात.
या गोष्टी समजून घेतल्यास, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकता आणि त्याला सुरक्षित आणि आरामदायक वाटेल असे वातावरण निर्माण करू शकता.
निष्कर्ष
तुमचा जोडीदार खऱ्या अर्थाने सुखावलेला आहे की नाही हे ओळखण्यासाठी शारीरिक संकेत, भावनिक जवळीक आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे प्रामाणिक संवाद हे महत्त्वाचे आहेत. दोघांमध्येही मोकळा संवाद आणि एकमेकांबद्दल आदर असेल, तर लैंगिक संबंध केवळ शारीरिक सुखच नव्हे, तर भावनिक जवळीक आणि समाधानही देतील. यामुळे संबंध अधिक दृढ आणि अर्थपूर्ण होतील.