आयुर्वेदानुसार सकाळी संभोग करण्याचे १० फायदे. सकाळी संभोग केल्यास शरीरातील “ओज” (जीवनशक्ती) उच्च पातळीवर असते, त्यामुळे शरीर ताजेतवाने आणि ऊर्जावान राहते.
2प्रतिरोधक शक्ती वाढते
- नियमित आणि संतुलित लैंगिक संबंधांमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते आणि शरीर आजारांपासून दूर राहते.
स्ट्रेस आणि टेन्शन कमी होते
- संभोगादरम्यान “ऑक्सिटोसिन” आणि “एंडॉर्फिन” हार्मोन्स स्त्रवतात, जे मन शांत ठेवतात आणि नैराश्य दूर करतात.
रक्ताभिसरण सुधारते
- सकाळी शरीर अधिक सक्रिय असते, त्यामुळे संभोग केल्याने हृदयाची कार्यक्षमता सुधारते आणि रक्ताभिसरण चांगले राहते.
हॉर्मोन्सची संतुलित निर्मिती होते
- पुरुषांमध्ये सकाळी टेस्टोस्टेरॉनची पातळी सर्वाधिक असते, त्यामुळे लैंगिक क्षमता आणि तंदुरुस्ती सुधारते.
पचनसंस्था मजबूत होते
- सकाळी संभोग केल्याने शरीरातील उष्णता योग्य प्रमाणात वाढते, ज्यामुळे पचनप्रक्रिया सुधारते.
नैसर्गिक सौंदर्य आणि त्वचेला चमक मिळते
- रक्ताभिसरण सुधारल्याने त्वचेचा ग्लो वाढतो आणि नैसर्गिक सौंदर्य टिकून राहते.
वजन नियंत्रित राहते
- सकाळच्या संभोगामुळे कॅलरीज जळतात आणि शरीर फिट राहते.
झोपेची गुणवत्ता सुधारते
- रात्री झोप पूर्ण होत असल्यामुळे सकाळी संभोग अधिक समाधानकारक आणि आनंददायी ठरतो.
1दांपत्य जीवन आनंदी आणि मजबूत होते
- सकाळी एकमेकांसोबत वेळ घालवल्याने प्रेम, विश्वास आणि समजूतदारपणा वाढतो, त्यामुळे नात्यात जवळीक वाढते.