सॅलडमध्ये लिंबू आणि मीठ टाकून खाणारे लोक त्यांच्या आरोग्यासाठी एक छोटीशी चूक करत आहेत. होय, सॅलडमध्ये मीठ घातल्याने त्याची चव वाढते, पण प्रत्यक्षात ते तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले नाही. का, तर मीठाच्या प्रकाराशी आणि त्यात असलेल्या सोडियमच्या प्रमाणाशी संबंधित आहे. वास्तविक, सॅलडच्या वर पांढरे मीठ घालणे (हिंदीमध्ये सॅलडमध्ये मीठ घालणे आरोग्यदायी आहे का) आणि ते खाल्ल्याने … Continue reading सॅलडमध्ये मीठ घालावे का? तुम्हीही ही चूक करत असाल तर आजच सुधारा.