मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या संभोगासाठी तयार करण्यासाठी खालील तज्ज्ञ सल्ले मदत करू शकतात:
- संवाद साधा: महिलेला सुरक्षित आणि आरामदायक वाटण्यासाठी तिच्याशी मोकळेपणाने संवाद साधा. तिला तिच्या इच्छांचा आदर केल्याचे जाणवणे महत्त्वाचे आहे.
- भावनिक जुळवून घ्या: प्रेम, स्नेह आणि विश्वास यामुळे महिला अधिक आत्मविश्वासाने आणि आनंदाने जवळीक स्वीकारते.
- तणाव कमी करा: तिच्यावर दडपण टाकू नका. रिलॅक्सिंग म्युझिक, मसाज किंवा एकत्र वेळ घालवल्याने तणाव कमी होतो.
- अंतरंग वातावरण तयार करा: सौम्य प्रकाश, सुगंधी मेणबत्त्या आणि शांत संगीत यामुळे आनंददायी मूड निर्माण होतो.
- तिच्या गरजा समजून घ्या: प्रत्येक महिलेला वेगवेगळ्या गोष्टी प्रिय असतात. तिचे काय आवडते, काय नको आहे, हे जाणून घ्या.
शारीरिक तयारीसाठी:
- पूर्वसंग महत्त्वाचा आहे: महिलांना शारीरिकरित्या तयार होण्यासाठी वेळ आणि पुरेसा प्रेमळ स्पर्श आवश्यक असतो.
- आरोग्याकडे लक्ष द्या: थकवा, अस्वस्थता किंवा कोणतेही वैद्यकीय कारण असल्यास त्यावर उपाय करा. शरीर तंदुरुस्त असेल, तर संभोगाचा आनंद जास्त मिळतो.
- योग्य हायड्रेशन आणि आहार: पुरेसे पाणी प्या आणि शरीरासाठी पोषणमूल्य असलेला आहार घ्या.
- विश्रांती घ्या: चांगली झोप आणि विश्रांती घेतल्याने शरीर आणि मन दोन्ही प्रसन्न राहते.
- सहनशीलता ठेवा: प्रत्येक वेळेला समान उत्साह असतोच असे नाही. तिच्या मूडचा आदर करा आणि कोणत्याही दबावाशिवाय जवळीक स्वीकारा.